Vậy Củ Ngải Đen Là Gì?
Củ ngải đen là một loại thảo mộc thuộc họ Gừng, thường mọc ở các vùng núi cao như Tây Bắc và Tây Nguyên Việt Nam. Củ ngải đen có vỏ ngoài màu nâu và ruột tím đậm đặc trưng. Trong y học cổ truyền, các lợi ích của củ ngải đen được sử dụng để hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa, giảm đau và tăng cường sức khỏe tổng thể. Các hoạt chất chính trong củ ngải đen bao gồm flavonoid và tinh dầu. Mang lại tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và kích thích tiêu hóa. (Theo nghiên cứu của Abdelsamed I. Elshamy, Tarik A. Mohamed, Ahmed F. Essa, Ahmed M. Abd-El Gawad, cùng một số tác giả: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6836233/?)

Dưới đây là top 5 lợi ích của củ ngải đen dành cho những người gặp vấn đề tiêu hóa kém:

1. Lợi ích đầu tiên của củ ngải là kích thích Enzyme tiêu hóa.

Một trong những lợi ích của củ ngải đen là khả năng kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa, giúp phân giải thức ăn hiệu quả hơn. Theo nghiên cứu của Temkitthawon et al. (2011) được công bố trên Journal of Ethnopharmacology. Flavonoid trong ngải đen hỗ trợ tăng cường hoạt động của enzyme tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi và khó tiêu. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có hệ tiêu hóa chậm hoặc khó hấp thụ dinh dưỡng.

2. Bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm viêm.

Củ ngải đen có tính chống viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu niêm mạc dạ dày và giảm tổn thương do viêm loét. Nghiên cứu của Akase et al. (2011) trên Journal of Ethnopharmacology chỉ ra rằng chiết xuất ngải đen ức chế cytokine gây viêm (TNF-α). Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của viêm loét dạ dày và giảm đau. Lợi ích của củ ngải đen này giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, đặc biệt cho người bị đau dạ dày hoặc ợ nóng.

3. Hỗ trợ điều hóa nhu động ruột.

Táo bón và tiêu chảy là những vấn đề phổ biến ở người có hệ tiêu hóa kém. Củ ngải đen có tính nhuận tràng tự nhiên, giúp điều hòa nhu động ruột và cải thiện tình trạng bất thường. Nghiên cứu của Saenjum et al. (2020) trên Natural Product Communications nhấn mạnh rằng ngải đen hỗ trợ cân bằng hoạt động ruột, giảm táo bón mãn tính hoặc tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa, mang lại hệ tiêu hóa ổn định.

4. Thanh lọc độc tố đường ruột.

Các chất chống oxy hóa trong củ ngải đen, đặc biệt là hoạt chất flavonoid, giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong đường ruột. Theo nghiên cứu của Rujjanawate et al. (2007) trên Pharmaceutical Biology, chiết xuất ngải đen có tác dụng bảo vệ đường ruột khỏi tổn thương do oxy hóa, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Lợi ích của củ ngải đen này rất quan trọng với những người thường xuyên ăn thực phẩm không lành mạnh hoặc tiếp xúc với độc tố môi trường.Giảm triệu chứng tối loạn tiêu hóa

Củ ngải đen giúp giảm các triệu chứng khó chịu như chướng bụng, buồn nôn hoặc đau bụng sau khi ăn. Nghiên cứu của Yenjit et al. (2019) trên Journal of Natural Medicines cho thấy ngải đen tăng cường hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm axit dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Đây là một trong những lợi ích của củ ngải đen quan trọng cho người bị rối loạn tiêu hóa mãn tính.

⚠️Lưu ý: 

Củ ngải đen là thảo mộc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nếu bạn đang điều trị bệnh hoặc có bệnh nền, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng. 

📩 Nhắn tin ngay để được tư vấn chi tiết cách sử dụng củ ngải đen hiệu quả!
📍Hotline tư vấn & đặt hàng:

• ☎️ 0934.762.154 – 0384.994.177 – 0374.226.680
• 🌐 Website: https://thientinbao.com.vn/
• 🌐 Website: https://thientinbao.com/
• 🔔 Ship COD toàn quốc – Kiểm tra hàng trước khi thanh toán.